B-line!下関店 ビーラインシモノセキテン

  • 下関市熊野町2丁目2-28
  • 平日9:30~20:00(12:00~13:00昼休憩)/土曜10:00~14:00
  • 日曜・祝日
  • B-line!下関店 イメージ
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女性だけのお気軽フィットネス♪

ビーラインは女性だけのフィットネス。男性の目を気にせず、のびのび楽しくしっかり汗をかけます。
また、わずか30分間の科学的根拠に基づいた運動方法を採用。有酸素運動と筋力トレーニングで効率よく身体を鍛えられます。そして、サーキットトレーニングは運動神経や年齢を問わず、無理なく楽しくリズムに乗って、気軽にできる運動。しかも効果抜群!
「美ボディを目指したい」「人生100年!!イキイキとした生活をおくりたい」「筋肉量を増やすことで健康的な体を維持したい」といった方はぜひ一度お試しください❣
その他のコースや会費など詳しくはホームページをご覧ください。
【ホームページはこちら】
http://www.b-line-shimonoseki.com/
【体験予約はこちら】
http://www.b-line-shimonoseki.com/#menu-taiken

TOPICS

パーソナルトレーニング
「美ボディを目指したい」「人生100年!!イキイキとした生活をおくりたい」「筋肉量を増やすことで健康的な体を維持したい」といった方にオススメなのが「パーソナルトレーニング」。専属トレーナーによる”安心・安全”の「マンツーマンサポートプログラム」 で、 お一人お一人の年齢・体力・体調に合わせて、無理のない最適なトレーニングメニューを提供します。
パワープレート
年齢を重ねても美しく健やかでありたい。そんなあなたを、3次元ハーモニック振動マシン、パワープレートのウィメンズウェルネスクラスが応援します。無理なく楽しく続けられますので、お気軽にどうぞ♪
サーキットトレーニング
「引き締まった身体になりたい。でも筋肉ムキムキはちょっと・・・」。女性ならほとんどの方がそう思いますよね。
サーキットトレーニングは筋トレ→有酸素運動→筋トレ→有酸素運動を交互に繰り返しやることにより代謝を上げ、効率良く脂肪燃焼させる身体を作ります。
筋トレはスポーツジムにある男性と同じウェイトをかけてやるマシンではなく、油圧シリンダーを使った 女性でも無理なく軽い負荷で適度に筋肉を刺激するマシンです。
サークル状に並べたマシンとステップボードを1セクション40秒ごと、サークル2周、30分の簡単トレーニング です。お友達やお仲間とおしゃべりしながら楽しく身体作りをしてみませんか?
店名
B-line!下関店
住所
下関市熊野町2丁目2-28
電話番号
083-252-5212
営業時間
平日9:30~20:00(12:00~13:00昼休憩)/土曜10:00~14:00
定休日
日曜・祝日
URL
http://www.b-line-shimonoseki.com/
利用シーン
女性専用フィットネス/マンツーマン

B-line!下関店

下関市熊野町2丁目2-28
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